Accueil | À propos | Plan du site | Contact | Photos
 

 

 

La préparation des entrainements de reprise de la prochaine saison vous prend la tête et vous rêvez d’une solution clef en main ?

Vous souhaitez que votre équipe devienne  une machine dans une forme impeccable et ce dès la reprise de la compétition ?

Vous souhaitez effectuez une préparation physique complète ?

 

Conscient que l’entraineur de club amateur n’a pas le temps ou les connaissances nécessaires pour préparer un plan de préparation physique suivis et précis je vous propose dans ce document l’intégralité d’une préparation physique élaborée. Toutes les semaines sont déclinées avec leurs séances et leur contenu précis.

Sachez que ce pdf a été l’œuvre d’un travail approfondi nécessitant plus de 100 heures de préparation à partir de plusieurs livres et sites internet des meilleurs experts Français de la préparation physique. Ainsi en ayant fait le choix de ce pdf d’une préparation intégrale, vous gagnez en temps et en efficacité !

 

Ce que vous obtiendrez en achetant “Un plan de préparation physique sur 5 semaines” :

  • Un guide exclusif de plus de 60 pages qui vous donne une planification pour les 5semaines de reprise estivale.
  • Un guide pour mettre en place vos séances de manière facile et précise
  • Un guide pour amener votre groupe de joueur dans une forme optimale.
  • Des séances complètes de préparation alliant préparation pure, jeux avec ballon et exercices ludiques.
  • Des fiches détaillées avec schéma pour expliquer le but et le contenu des séances.
  • Une chronologie simple à suivre

Le travail de recherche et d’élaboration du plan est fait il n’y a plus qu’à l’appliquer

 

Plus en détail, le guide contient :

-          Une partie théorique sur ce qu’est une vraie préparation physique

-          Le planning des 5 semaines

-          l’ensemble complet des 17 séances – détaillées avec : leur durée, le matériel nécessaire, la chronologie, les consignes, un schéma et les points essentiels à respecter.

-          Un chapitre sur l’élaboration d’un véritable échauffement

-          Des exercices de gainage

-          Les avantages d’un gain en souplesse pour vos joueurs

Qui devrait acheter ce guide : tous les éducateurs seniors qui souhaitent avoir un groupe performant et excellemment préparé pour la reprise des compétitions en septembre. Ceux qui veulent une solution tout prête et applicable de suite, simple.

Qui ne devrait pas acheter ce guide : tous les éducateurs qui souhaitent continuer à faire faire des tours de terrain à leur groupe et obtenir une équipe hors de forme et démotivée par leur entraînements.

 

Prix unique : 10€ seulement !


Télécharger un extrait gratuitement


 

Le paiement s’effectue soit par compte paypal soit par carte bancaire sur la page paypal.

Pour les cartes bancaires : au milieu de la page qui apparaitra lorsque vous aurez cliqué sur acheter, vous verrez ce texte :

 

Cliquer sur continuer et indiquer les renseignements demandés.

 

 

IMPORTANT : merci de bien indiquer votre adresse mail dans l’encart prévu à cet effet sans quoi je ne pourrais vous délivrer le livre !

Après le paiement vous recevrez par mail, le livre complet sous 48h maximum.

En cas de problèmes contactez moi directement par mail – réponse rapide garantie.

A lire Egalement

2 Réponses à “Plan de préparation physique complet”

  1. Plan de préparation physique complet | Attaque Rapide.fr…

    Découvrez le plan de préparation physique pour la reprise estival. Toutes les séances d’entraînement y sont détaillées dans une méthode permettant la préparation physique complète d’une équipe senior !…

    www.fuzz.fr

  2. 20 entraîneurs m’ont déjà fait confiance en seulement 10jours et ont commandé le guide préparation physique! Merci à vous.

    Cedric DUBOIS

Laisser un Message